Dormire nudi? Fa dimagrire, rende più belli e migliora la vita di coppia

E pensare che impieghiamo tempo prezioso nella scelta del pigiama giusto: soffice e caldo per l’inverno, ma non effetto omino Michelin se al nostro fianco dorme qualcuno che non vorremmo iniziasse a vederci con un involtino primavera in versione peluche. E invece secondo gli studi dormire nudi fa bene all’umore, alla pelle, al corpo e persino alla vita di coppia.

Fa bene all’umore perché dormire senza costrizioni di abiti e tessuti fa sentire più liberi e quindi rilassanti;

Fa bene alla pelle perché nuda respira meglio ed è quindi più sana;

Fa bene al corpo perché per mantenere la temperatura costante brucia più grassi (ma non pensate di dimagrire di una taglia semplicemente così);

Fa bene alla vita di coppia perché dormire nudi e pelle contro pelle non può che essere meglio che vestiti.

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A quanto pare salutare il pigiama almeno per qualche notte a settimana è un vero toccasana per corpo e mente. Da provare!