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	<title>Beauty &#38; The City &#187; The Little Pink Book &#8211; Bellezza</title>
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	<description>beauty, make-up and fitness</description>
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		<title>I 10 Comandamenti Beauty</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 13:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valentina Grispo</dc:creator>
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I 10 Comandamenti Beauty

Non avrai altro coiffeur al di fuori di me. Il parrucchiere perfetto esiste, basta trovarlo. Ma tradirlo con pieghe fugaci dettate dai tempi di un lavoro full-time, lo farà infuriare. Rinunceresti al lavoro delle sue sapienti mani, per il capriccio di un pomeriggio?
Non nominare il nome di Shu Uemura invano. Il make [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://i50.tinypic.com/2l9swj.jpg" alt="" width="500" height="322" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>I 10 Comandamenti Beauty</strong></p>
<ol>
<li><strong>Non avrai altro coiffeur al di fuori di me</strong>. Il parrucchiere perfetto esiste, basta trovarlo. Ma tradirlo con pieghe fugaci dettate dai tempi di un lavoro full-time, lo farà infuriare. Rinunceresti al lavoro delle sue sapienti mani, per il capriccio di un pomeriggio?</li>
<li><strong>Non nominare il nome di Shu Uemura invano</strong>. Il make up artist per antonomasia, è lui che ha inventato il trucco design rivoluzionario, concepito come espressione artistica. Il truccatore di fiducia di molte star di Hollywood e fondatore della marca di cosmetici che prende il suo nome.</li>
<li><strong>Ricordati di rispettare la beauty routine quotidiana</strong>: Detersione- esfoliazione –idratazione, queste le parole chiave e, almeno una volta a settimana, prevedi una manicure, una pedicure, impacco ristrutturante per i capelli e un bagno relax.</li>
<li><strong>Onora l’estetista e la visagista</strong>. Peli superflui e impurità, con loro hanno le ore contate. Nella tua agenda fitta di impegni, inserisci ogni mese un appuntamento presso il tuo centro di bellezza di fiducia, fa bene al corpo e all’autostima.</li>
<li><strong>Non poltrire</strong>. L’applicazione costante di creme e cosmetici non basta, l’attività fisica è fondamentale per mantenere un corpo tonico e sodo. E se non hai tempo per andare in palestra, cammina almeno 30 minuti a al giorno e usa le scale, anziché l’ascensore.</li>
<li><strong>Non ridere dei difetti altrui</strong>. Cellulite, brufoli, rughe, smagliature, sono inestetismi comuni che affliggono gran parte del genere femminile e che possono manifestarsi senza preavviso. Cosa faresti se fossero un problema tuo?</li>
<li><strong>Non eccedere con il profumo</strong>. Primo perché è volgare, e poi perché una ricerca condotta dall’università di <em>Tel Aviv,</em> abbina depressione e profumo. Sembra infatti che questa patologia induca una diminuzione del potere olfattivo, se ne deduce che le donne che si spruzzano troppo profumo potrebbero essere depresse.</li>
<li><strong>Non dire falsa testimonianza</strong>. Se un’amica ti chiede il segreto della tua pelle di porcellana, non dire che è merito di Madre Natura, rivelale il nome del tuo fondotinta. La condivisione, in ambito beauty, è fondamentale e stai certa che anche lei snocciolerà preziosi segreti di bellezza.</li>
<li><strong>Non dimenticare di bere almeno due litri d’acqua al giorno</strong>. Non è facile, d’accordo, ma l’effetto diuretico aiuta a combattere la ritenzione idrica che causa gonfiore e favorisce la depurazione dell’organismo. E i risultati sono subito visibili.</li>
<li><strong>Non desiderare la bellezza d’altre</strong>. Ogni donna è bella a suo modo, ed è qualcosa che prescinde dalla taglia   dal decolletè più o meno prosperoso o dalla lunghezza delle gambe. Volersi bene e valorizzarsi, questo è il comandamento fondamentale</li>
</ol>
<p><em>Tratto da <a href="http://www.astraeaeditrice.it/scheda.php?id_libro=25"><strong>Little Pink Book Bellezza</strong></a> Astraea Editrice</em></p>
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