Come sconfiggere la cellulite è un dilemma di molte donne, di tutte considerato che solo una rara parte dell’universo femminile non soffre di questo disturbo, ritenuto una vera e propria malattia. I rimedi acquistabili in profumeria e farmacia sono molti, moltissimi, alcuni dei quali inefficienti, altri aiutano a combattere il problema con la giusta perseveranza. Sono migliaia gli articoli sull’argomento proposti da riviste di settore, mediche e meno tecniche, io oggi provo a dirvi la mia basandomi sulla mia personale esperienza.

Qualche mese fa ho appreso concretamente sulla mia pelle che non avere problemi di peso non vuol dire poter mangiare qualsiasi cosa senza subirne gli effetti e che una vita sedentaria, dovuta ad un lavoro che costringe a star seduta per svariate ore alla scrivania, è un fattore alleato della cellulite. Il corpo è composto per il 90% da acqua ed ha bisogno di assumerne ogni giorno almeno 2 litri, io bevo pochissimo, prima anche meno, ma dopo aver notato antiestetiche cunette sul retro coscia, ho deciso di porvi rimedio. Attraverso 3 i passaggi fondamentali e qualche accorgimento.

Creme: argomento critico. Moltissime aziende propongono prodotti contro la cellulite, alcuni risultano poco efficaci, altri più adatti al problema, Somatoline Cosmetic è uno dei più noti del settore e qualche settimana fa ho avuto modo di iniziare a testare il Gel Total Body e la Crema Notte. Il primo va spalmato due volte al giorno in tutto il corpo (gambe, cosce, glutei e persino braccia sono i punti critici in genere), massaggiando in modo circolare e dal basso verso l’alto (solo questo movimento vi aiuterà realmente). Il secondo prodotto va applicato prima di andare a dormire, vi consiglio prima di spalmarlo sulla pelle di fare una doccia e strofinare bene con il guanto di crine per eliminare tracce anche impercettibili del prodotto precedentemente spalmato e consentire alla crema che andrete ad applicare di penetrare meglio (questo consiglio vale per qualsiasi prodotto, anche per le creme idratanti). Dopo dieci giorni la mia pelle è risultata più liscia e bella esteticamente, più gradevole al tatto, il gonfiore alle caviglie è praticamente scomparso. Alle creme ho però associato altri due passaggi…

Bere: almeno 2 litri di acqua al giorno è essenziale per aiutare il nostro corpo a smaltire i liquidi in eccesso, prima ancora della cellulite è infatti la ritenzione idrica la nemica delle donne. Per capire se soffrite di questo problema provate a stringere le vostre caviglie fra pollice e indice massaggiando energeticamente verso l’alto, se sentite un dolore paragonabile a quello provocato da un livido, potete spuntare la ritenzione idrica nella lista.

Movimento o sport: bevendo aiutate i liquidi a defluire ma avete bisogno di muovervi per aiutare il corpo a smaltire l’acqua in eccesso. Se come me non avete tempo (o voglia) di iscrivervi in palestra e se persino una cosetta mattutina sotto casa vi sembrano troppo, ricordatevi almeno di fare qualche esercizio la mattina e il pomeriggio: potete fare lo step, la ciclette (anche quella immaginaria sdraiandovi a terra su un tappeto o sul letto e pedalandolo verso l’alto con le gambe) o un po’ di stretching. in alternativa fate le scale a piedi, non prendete ascensori e se potete preferite una camminata a piedi al taxi, metro o all’auto. Io cerco di alzarmi ogni due ore e passeggiare in casa, ufficio o ovunque mi trovi e la sera quando vado a letto alzo le gambe verso l’altro per qualche minuto e sento subito una bellissima sensazione.

Il consiglio in più: praticate massaggi circolari ogni giorno (meglio mattina e sera) servendovi di qualsiasi tipo di crema (idratante, nutriente o specifica per la cellulite), il massaggio in sé è una grande cura contro la cellulite e va concentrato su gambe, cosce, interno coscia e glutei. Non indossate abbigliamento troppo stretto, niente slip che stringono la vitae o calzini che segano i polpacci né jeans strettissimi, questi due fattori incidono moltissimo sul fisico e possono addirittura rendere meno gradevole la vostra figura pressando sui punti critici, non facendo defluire correttamente i liquidi. Manco a dirlo evitate i cibi grassi e le schifezze varie. Non accavallate per tropo tempo le gambe

NB: On-line è off-line si sono diffuse informazioni confuse e spesso errate sui prodotti Somatoline, c’è chi dice che si tratta di un farmaco e chi che il suo utilizzo può influire sul corretto funzionamento della tiroide. Io ho voluto chiedere delucidazioni all’azienda per potermi assicurare di fare una recensione completa ed utile dei prodotti ed ecco il risultato…

Esistono 2 differenti linee di prodotti Somatoline, una farmaceutica e l’altra cosmetica:

1. Somatoline (farmaco) la famosa crema in bustine, che contiene levotiroxina, che viene utilizzato in medicina per equilibrare la tiroide ma anche, per via topica, nel trattamento localizzato della cellulite. L’utilizzo a livello esterno di questa sostanza, contenuta nella crema, non entra però il circolo ma si sofferma nella zona da trattare (la cellulite) quindi non agisce a livello ormonale

2. Somatoline Cosmetic, i cui prodotti NON contengono levotiroxina e quindi non agiscono sulla tiroide né costituiscono un farmaco.

«Attualmente l’associazione di un principio attivo che contiene la L-tiroxina associata all’escina,rappresenta l’unico trattamento, scientificamente provato, in grado di contrastre l’eccessiva produzione della matrice extracellulare e di attivare i processi di lipolisi da parte degli adipociti. Inoltre riduce sensibilmente la ritenzione idrica ed il rilassamento cutaneo. L’assenza di assorbimento sistemico e la comprovata efficacia clinica dovuta all’osservazione più che trentennale, è un ulteriore dato a favore di questa molecola». Ha dichiarato il prof. Sergio Chimenti, Ordinario di Dermatologia e Venereologia dell’Università degli Studi di Roma Tor Vergata