Archive del 13 gennaio 2010
La dieta depurativa di un giorno per purificare il corpo
Doo l’abbondanza di pranzi e cene durante le feste Natalizie, si sente l’esigenza di purificarsi e non solo in questo periodo, capita infatti non di rado che il corpo lancia messaggi di allarme e ci fa notare che abbiamo strafatto un po in un determinato periodo. Purificare non è sinonimo di dimagrire, ma di smaltire, pulire e rigenerare. Ecco allora una dieta di un solo giorno che può aiutarvi a stare meglio e a sentirvi rigenerate,.
Ecco lo schema alimentare della dieta depurativa di un giorno.
Colazione
1 tazza di tè verde (senza zucchero)
1 yogurt magro bianco
2 biscotti integrali o alla crusca
Pranzo
passato di verdura con poco sale
fettina di vitello ai ferri cucinata con spezie e salvia
zucchine al vapore (150/200 g) condite con prezzemolo, erba cipollina e olio extravergine d’oliva
insalata di rucola condita con poco olio, limone e un pizzico di sale iposodico
caffè d’orzo
Merenda
Tisana ai frutti di bosco senza zucchero.
Cena
consommè di verdure in brodo vegetale
trancio di pesce spada alla griglia
insalata di carota, sedano e finocchio crudi con olio extravergine d’oliva e poco sale
tisana al finocchio
[via]
Un profumo al giorno: Balenciaga Paris
Di profumi il mercato ne propone vagonate, tanto che spesso uno ricorda l’altro finendo per profumarci più o meno tutte allo stesso modo. Se però a lanciare una fragranza è la maison Balenciaga, quello che altrove sarebbe solo un’abile mossa di marketing, assume i connotati di un evento: sì perchè se si pensa che l’ultimo profumo lanciato dalla casa di moda risale al 1955 (Quadrille) stiamo pur certi che la geniale mente della griffe Nicolas Gesquiere ci stupirà con una fragranza che lui stesso descrive come “indefinibile“. Nasce quindi Balenciaga Paris che sin da principio si distingue dagli altri per le note di violetta, decisamente non comune, con retrogusto pepato e l’aggiunta di legno muschiato, un jus piccante dunque ma al contempo fresco e sensuale come la testimonial che Gesquiere ha scelto per rappresentare il suo profumo, Charlotte Gainsbourg, artista poliedrica, figlia dell’icona Jane Birkin e già musa dello stilista.
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Les Impression di Chanel: il make-up per la Primavera 2010
Les Impression, la collezione make-up di Chanel per la Primavera 2010 è soft e iperfemminile, punta su tonalità neutre che mirano ad illuminare naturalmente l’incarnato: diversi i prodotti che hanno stuzzicato la mia curiosità su tutte la cipria Empreinte de Chanel, dalla consistenza setosa ideale per donare luminosità a tutto il viso e Solei Tan un fluido illuminante per chi come me tende al pallore tutto l’anno e nella bella stagione desidera avere quell’effetto bonne mine di chi ha trascorso un rilassante week-end al mare.
Interessanti anche gli ombretti, le palette Les 4 ombres e Ombre Essentielle puntano sui contrasti di sfumature mentre Ombre D’Eau propone uno sguardo carico di intensità e istero. Smalti , gloss e rossetti per tutti i gusti: dai neutri ai colori più vivaci.
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